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甜面酱烧鲢鱼尾
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一只皮d
在我们家,我喜欢吃鱼类的荤菜,而老公喜欢吃肉类的荤菜。但是,自从老公普查身体,说血压有些高以后,我们家的餐桌上肉类的少了很多,增加了鱼类的出镜率。用甜面酱烧鱼,味道浓郁,配酒下饭都很不错。
时间: 10-30分钟
食材
鲢鱼尾
600g
适量
适量
料酒
适量
适量
适量
淀粉
适量
麻油
适量
甜面酱
适量
步骤
  • 1. 鲢鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净
  • 2. 切下鱼尾,在鱼身各横切3刀,撒些淀粉
  • 3. 锅里油热,放入尾巴
  • 4. 两面煎透
  • 5. 加适量清水,放入姜,葱
  • 6. 加些料酒
  • 7. 放入甜面酱,大火煮开3分钟,中火10分钟
  • 8. 加点盐煮1分钟
  • 9. 撒些葱段,淋些麻油即可.
小贴士
1.因为用了甜面酱,所以不用放糖了。
2.煎鱼的时候,在鱼表皮拍些淀粉再煎,鱼皮不容易破。
2.在鱼的两面各划几刀,容易入味.
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