您的位置: 首页>菜谱分类>泡椒全鱼锅仔
泡椒全鱼锅仔
7.8万热度
109收藏
桓景逸糜
宴客佳肴中鱼是必不可少的,中国人的传统习惯,鱼谐音“余”寓意年年有余,是一道喜庆的菜。过年过节平时宴客都少不了吃鱼,今天这道鱼的做法加入了泡椒和豆瓣酱,使鱼肉更加的鲜美入味,也能除去罗非鱼的一些土腥气。小云特别喜欢吃罗非鱼,因为罗非鱼刺少,这个季节也是罗非鱼最肥的季节。小云是懒人不喜欢刺多。所以吃罗非鱼是最好的选择,它的肉质比较细腻,乱刺比较少,适合孩子和老人吃。当然做这道菜你也可以把它换成草鱼,鲫鱼等,其他任何鱼类的哦!罗非鱼肉味鲜美,刺少肉嫩,含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质,在日本,称之为“不需要蛋白质的蛋白源”。
时间: 10-30分钟
食材
罗非鱼
1条
适量
适量
泡椒
适量
泡姜
适量
白糖
适量
香葱
适量
泡萝卜
适量
郫县豆瓣酱
适量
料酒
适量
鸡精
适量
尖椒
适量
步骤
  • 1. 罗非鱼收拾好后洗净沥干水分,在背部轻轻斜切几刀,加入料酒和盐抹匀,一边儿腌着
  • 2. 锅中放入少许油,烧至大约6成热时,下入罗非鱼煎炸
  • 3. 煎至两面金黄,捞出沥油备用
  • 4. 葱蒜切碎,辣椒切段
  • 5. 野山椒和泡姜切细末,泡萝卜切成成条备用
  • 6. 锅中留底油,爆香姜蒜末,下入豆瓣酱,煸炒至出红油
  • 7. 再加入花椒粒,泡椒,泡姜,泡萝卜煸炒出香味
  • 8. 加入适量的清水烧开,调入鸡精,白糖,料酒
  • 9. 下入煎好的罗非鱼,大火烧开后转小火,盖上锅盖焖5分钟左右,至鱼熟入味,把鱼盛出,转入锅仔里,把汤汁浇在鱼身上,撒上葱花即可,吃的时候小火煨着边吃边聊
小贴士
1、给鱼打花刀的时侯,不要打的太深,以免煎炸的时侯,鱼型会变松散.
2、给鱼涂盐时不要涂太多了,因为豆瓣酱和泡椒,泡萝卜是咸的了.
这道菜的其他做法

泡椒墨鱼仔

122收藏
8万热度

泡椒才鱼片

152收藏
11.3万热度

泡椒蒸鱼

109收藏
6.8万热度

泡椒鱿鱼须

122收藏
8.4万热度

泡椒带鱼

755收藏
9.3万热度
热门菜谱

凉拌面皮

24收藏
260.3万热度

爆炒基围虾

28收藏
213.7万热度

干锅白萝卜

27收藏
209万热度

家常菜

141收藏
207.4万热度

银耳雪梨红枣粥

9118收藏
175.8万热度
相关菜谱