鸡蛋蔬菜沙拉
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resent瘦弱
可能是前段时间天天下雨,菜价老贵的时候,蔬菜吃得少了点,这段时间,好像是报仇一样,几乎天天都想吃新鲜的蔬菜,呵呵,也不管它是不是贵了,反正见到想吃的蔬菜一并都捎回家,今天做的沙拉,就是集众多猫妈喜爱的蔬菜于一身,一次过满足多个愿意,很棒的感觉哦~
时间: 10分钟内
食材
煮鸡蛋
1只
红萝卜
15g
番茄
15g
西芹
15g
紫椰菜
20g
西生菜
15g
青瓜
20g
色拉油
适量
盐
适量
沙拉酱
适量
金不换
少许
蒜子
2瓣
步骤
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1. 原料
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2. 先把鸡蛋煮熟
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3. 取一个大碗,把西生菜撕成小片放入碗内
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4. 紫椰菜切细丝放入碗内
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5. 西芹切小条放入碗内
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6. 红萝卜切丝放入碗内
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7. 青瓜切片放入碗内
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8. 番茄切片放入碗内
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9. 准备一些金不换洗干净
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10. 然后切成碎末放入碗内
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11. 再剁一些蒜茸放入碗内
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12. 放入一些色拉油,当然如果有橄榄油就更好啦,家里正好没有了,色拉油顶上吧
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13. 来上一点点的盐,让菜有点底味就可以了
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14. 然后拌匀
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15. 然后把沙拉酱挤在蔬菜上面
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16. 再次拌匀,就可以开吃喽~
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17. 呃,还有个大人物呢,就是咱这皮光肉滑的水煮蛋啦,少了它怎么行呢,沾着沙拉酱的鸡蛋那是相当滴好吃啊~不信,那你就试试啊
小贴士
洗蔬菜最好先用清水洗干净后,再用凉开水冲一遍,这样做,就不至于因为吃了生水而闹肚子。
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