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红烧冬瓜
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大脸猫drawback
心情故事都说减肥是女人一辈子的事业,既然是一辈子都要进行的,那就要让它变成你的生活习惯,这样才能坚持哦!冬瓜好吃又有利于减肥,对于女人来说,是一种不可多得的食物,而且红烧的冬瓜更入味,更好吃哦!
时间: 10-30分钟
食材
冬瓜
600g
适量
适量
青椒
适量
步骤
  • 1. 冬瓜切细细密密的十字刀,深度大约是冬瓜肉的一小半
  • 2. 切成麻将块
  • 3. 3青椒剁碎
  • 4. 油锅烧热,倒入冬瓜块,不断翻炒
  • 5. 炒至冬瓜的表皮发软时,撒入盐,翻炒均匀
  • 6. 倒入半杯水,盖上锅盖,煮十来分钟,至冬瓜变软
  • 7. 放入剁椒和青椒
  • 8. 烧一两分钟即可
小贴士
炒的时候放一点盐,冬瓜会更入味,如果觉得淡,起锅前可以再放一些
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