蒜泥海带拌香肠
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池渔之恋泪潵
海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。今天用海带搭配香肠做了这份蒜泥海带拌香肠，蒜香味十足，香香辣辣的好吃！很适合夏日实用哦！
时间: 10分钟内
食材
海带
100g
香肠
1根
醋
适量
盐
适量
酱油
适量
鸡精
适量
蒜瓣
适量
步骤
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1. 海带煮5分钟 -
2. 切丝
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3. 香肠切丝
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4. 两样放在一起
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5. 蒜瓣捣成泥
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6. 放盐、醋、酱油、鸡精，拌匀
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7. 浇在海带香肠上
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8. 拌匀即可
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9. 上桌喽
小贴士
可以根据个人口味添加作料。