银耳薏仁汤
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羽逸之光糜
薏仁有美白的功效。银耳也有美容养颜的功效。每天晚上都煮汤喝，之前是煮鸡脚汤，但是觉得鸡脚的味道不好闻，就换了别的汤。
时间: 30分钟-1小时
食材
银耳
5g
薏仁
55g
花生
20颗
枸杞
36颗
冰糖
适量
清水
适量
步骤
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1. 取5g银耳放入碗中，碗中倒入清水泡 -
2. 这样就泡好了
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3. 花生泡了八个小时
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4. 枸杞入水泡十分钟
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5. 锅里加水通电，加入泡好的银耳和泡了一夜的薏仁
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6. 加入泡好的花生，盖住锅盖煮
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7. 煮沸后，加入枸杞一起煮
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8. 最后加入冰糖
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9. 搅拌一下，直到名堂融化即可
小贴士
银耳要用冷水泡发，待涨开后摘除根蒂、杂质洗净才能入锅
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