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银耳红枣桂圆炖桃胶
4.6万热度
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overthrow刘邦
银耳和桃胶被人们称为贫民燕窝,加上桂圆和红枣,对女士来说,可谓是滋补佳品,炖的食品,营养不会流失,女人对自己好一点,好好的爱自己。
时间: 10-30分钟
食材
银耳
6g
红枣
适量
桂圆
适量
冰糖
适量
桃胶
适量
步骤
  • 1. 银耳泡发后洗净,红枣洗净,桂圆肉准备
  • 2. 桃胶用清水泡发后出去杂质洗净
  • 3. 把食材加入炖盅,加入清水。
  • 4. 加入冰糖
  • 5. 放在高压锅内
  • 6. 20分钟就可以了
  • 7. 之后拿出撒点枸杞子就可以了
小贴士
桃胶用完全泡开才可以哦

桂圆偏热性,体质偏热的可以不加桂圆
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