蔓越莓桃胶银耳羹
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林僖诒绽泳
桃胶买了半斤,一次只取一点便可泡成一大碗,还蛮耐吃的啊!桃胶它还有一个好听的名字,叫:桃花泪。现代用桃胶治病并不多见,但用它来美容可是物美价廉的好东西。这次这道甜品添加了不少丰富有营养的材料,吃着实在是舒心啊~!
时间: 30分钟-1小时
食材
桃胶
10g
雪梨
100g
银耳
2g
蔓越莓
10g
鸡蛋
50g
冰糖
适量
姜片
适量
步骤
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1. 桃胶提前浸泡至少18小时以上,至完全泡发,涨至10倍大,挑去杂质,此时状如果冻,备用;
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2. 银耳也提前泡发好,撕成撕成小朵;
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3. 锅中煮适量清水,下姜片,银耳,桃胶煮开,后转小火煮约60分钟至银耳有点出胶(喜欢吃爽口点的也可以把时间减至15分钟左右)
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4. 加入适量冰糖调味,煮化;
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5. 这时准备梨,去皮去核,切成小丁;
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6. 把切好的梨丁下锅一起煮;
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7. 加入蔓越莓干一起煮;盖上盖子煮约2-3分钟即可;
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8. 这时把鸡蛋打散成蛋液;
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9. 开大火,把蛋液绕圈淋入锅中,盖上盖子,关火!让余热把鸡蛋液焖熟,后可成为漂亮的鸡蛋花;一分钟后即可享用!
小贴士
桃胶性寒,加入姜片可以中和一下,同时也别具风味啊!
桃胶及食材用量可随食用人数随意增减!
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