马铃薯煮猪肉
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越狱alas
马铃薯的淀粉质很高，所以往往吃这一味菜时饭量也会相应减少，容易饱呀。马铃薯对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。
时间: 10-30分钟
食材
马铃薯
1000g
猪肉
300g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
葱段
适量
豆豉
适量
姜片
适量
蒜蓉
适量
糖
适量
步骤
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1. 准备好食材 -
2. 热锅
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3. 下油
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4. 下姜片、蒜蓉、豆豉
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5. 放入瘦内翻炒
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6. 放马铃薯，加盐，加糖、加酱油，加水
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7. 盖锅盖煮10分钟
小贴士
马铃薯一般是现切现煮，否则易变色
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