米香豆浆
4.8万热度
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豆浆发明者:1900多年前的西汉淮南王刘安。淮南王刘安相传刘安是孝子,其母患病期间,刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝,刘母的病很快就好了,从此豆浆就渐渐在民间流行开来。刘安在淮南八公山上炼丹时,偶然将石膏点入豆浆之中,变成了豆腐,豆腐从此问世,这在诸多典籍中均有记载。 《本草纲目》记载:“豆浆—利水下气,制诸风热,解诸毒”。《延年秘录》上也记载豆浆“长肌肤,益颜色,填骨髓,加气力,补虚能食。”中医理论认为,豆浆性平味甘,滋阴润燥,“秋冬一碗热豆浆,驱寒暖胃保健康”,常饮豆浆,对身体大有裨益。
时间: 30分钟-1小时
食材
黄豆
1.5杯
大米
0.5杯
白糖
适量
步骤
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1. 备黄豆及珍珠米。
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2. 提早一晚将二种材料泡发好。
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3. 去掉豆壳。
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4. 将去壳的黄豆及大米下到豆浆机内。
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5. 按键后,煮浆半小时既可。
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6. 碗内加入适量白糖。
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7. 将豆浆过滤出豆渣既可饮用。
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8. 一份米香味超浓的米香豆浆完成。
小贴士
去豆壳后,豆浆的口感上会更醇香哦
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