您的位置: 首页>菜谱分类>健康流食-米香豆浆
健康流食-米香豆浆
10.5万热度
30收藏
江又灵重
黄豆和大米一起打成糊糊,口感很不错。据说宋美龄很喜欢喝,曾经把这个米香豆浆称为“美龄粥”
食材
黄豆
50克
50克
500毫升
步骤
  • 1. 干黄豆50克
  • 2. 香米50克
  • 3. 500毫升水
  • 4. 干黄豆,米,水,三样一起放到豆浆机里,采用“米香豆浆”模式
  • 5. 20分钟左右,热糊糊的米香豆浆就好啦
  • 6. 这一大碗喝完的话,热量有362千卡。
小贴士
这个量,多加100毫升水,可以两个人喝。
用泰国香米味道更好。
黄豆不用泡,洗干净即可。
米也不用泡,冲一遍即可,其实有时候觉得米干净的话,不洗直接放豆浆机里,营养保持得更多些。
这道菜的其他做法

枸杞莲藕米香豆浆

176收藏
3.9万热度

枸杞莲藕米香豆浆

830收藏
30.1万热度

红枣核桃山药米香豆浆

96收藏
10.7万热度

【健康零食】香蕉鲜蔬软饼

10收藏
10.6万热度

米香豆浆

148收藏
4.8万热度
热门菜谱

面拖小黄鱼

45收藏
751.6万热度

枸杞薏仁茶(苡仁水)

110收藏
657.2万热度

鲜辣南瓜浓汤

122收藏
605.4万热度

纯素馅饺子

855收藏
507.1万热度

玉米胡萝卜排骨汤

796收藏
274.8万热度
相关菜谱