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苦瓜炒鸡蛋
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tangle清瘦
在炎热的夏季,家庭餐桌上常出现的食材有苦瓜。虽说现在已是金秋,但是来的清爽菜品清清肠,也是一个很好的选择哦。今天的苦瓜炒鸡蛋很好吃的哦!
时间: 10分钟内
食材
苦瓜
1根
鸡蛋
3个
适量
适量
蒸鱼豉油
少许
步骤
  • 1. 苦瓜洗净,切薄片
  • 2. 放盐腌制,去除苦味
  • 3. 把腌出来的水倒掉,再洗干净,将水挤干
  • 4. 准备鸡蛋三个
  • 5. 油锅烧热
  • 6. 放入苦瓜煸炒
  • 7. 将苦瓜放到一边,打入三个鸡蛋
  • 8. 在鸡蛋上放适量的盐,少许的蒸鱼豉油
  • 9. 翻炒均匀
  • 10. 把鸡蛋炒熟后即可装盘食用啦!
小贴士
因为在腌制苦瓜的时候,已经放了盐。在炒的时候把盐放在鸡蛋上就可以了,以免造成苦瓜太咸。
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