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芥兰炒饭
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overlap聪明
有不想炒菜的时候就来个香喷喷的炒饭吧,不但方便快捷,而且就算是纯新手只要把握好火候,也能做出营养丰富、色泽漂亮、香味十足的炒饭。
时间: 10-30分钟
食材
大米
350g
芥兰
200g
鸡蛋
2个
火腿
150g
适量
适量
生抽
适量
蚝油
适量
大蒜
适量
胡萝卜
适量
步骤
  • 1. 提前把饭蒸好。
  • 2. 把芥兰去掉叶子,杆的底部去一些老皮。
  • 3. 把芥兰洗净切小块。
  • 4. 切好胡萝卜,大蒜,火腿。
  • 5. 热油锅把蛋煎到五成熟时取出备用。
  • 6. 用余油煸香大蒜。
  • 7. 加入火煺,煎到火腿微黄。
  • 8. 加入芥兰和胡萝卜翻炒。
  • 9. 配菜八成熟时加入白饭中火翻炒。
  • 10. 把炒过的鸡蛋加入锅内。
  • 11. 加入适量的生抽。
  • 12. 再加入适量的蚝油提味。
  • 13. 最后放入盐翻匀入味就可以了。
小贴士
1.炒饭所配食材可以根据自己的喜好来配。
2.用来做炒饭的白饭,在煮的时候,要比平时放的水量略少一些。这样炒出来干香可口。
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