山药紫薯泥
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调皮gear
炎炎夏日,很多时候会没有胃口,甜点即可以当零食愉悦心情,还能够当主食解决不想吃饭的问题哦,这道紫薯山药泥,甜甜糯糯很好吃,大家试试吧。
时间: 10分钟内
食材
紫薯
1根
山药
150g
蜂蜜
适量
步骤
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1. 准备好山药,蜂蜜,紫薯
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2. 山药切小块
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3. 紫薯也切块,和山药一起放入蒸屉蒸熟
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4. 山药加蜂蜜弄成泥
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5. 紫薯也弄成泥
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6. 模中加入一层山药,再加入一层紫薯,再加入一层山药
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7. 脱模
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浇上酸奶更美味哦,很适合减肥的女士。
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