山药豆汁
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抖坠以接玖
因为每天早晨都会喝豆浆,总觉得单纯的豆浆营养单一,所以就想办法做各种各样的豆浆来喝,都说常吃山药补气对身体也好,于是今天就做一个山药豆浆喝,味道很浓稠。
时间: 10-30分钟
食材
山药
200g
黄豆
200g
水
适量
白糖
适量
步骤
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1. 准备黄豆提前一晚上泡好
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2. 放入料理机 我现在喜欢用料理机做豆浆了
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3. 准备山药,洗干净去皮
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4. 切成片备用
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5. 把切好的山药放入料理机内
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6. 放适量的水
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7. 想喝多少就放多少,不过最好比想喝的在多一点,熬豆汁的时候容易有沫子,撇出去会少一些
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8. 打好了,准备倒锅里面煮吧
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9. 我在煮之前就把渣滓都去掉了,这样煮感觉方便些,今天加的山药,豆汁有些浓稠,我把煮的时候糊底子
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10. 慢慢都豆汁煮熟之后放些白糖就可以喝了
小贴士
渣滓可以煮好在去也行~!