儿子最近睡觉总是翻来覆去，很烦躁的样子，正好买菜的时候看到有新鲜的莲子，就买来炖汤给儿子喝，莲子的功效：清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。