1，鱿鱼要煮透就食用。未熟的鱿鱼吃了会导致肠运动失调。

2，鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。

3，鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

4，丝瓜的味道清甜，烹煮，应注意尽量保持清淡，以保持丝瓜香嫩爽口的特点。不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料，以免抢味。