拌水果沙律
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饶香云队
家里的宝宝不爱吃苹果,爱吃梨,但是目前他又只能吃苹果,因为苹果正气不需要戒口,而沙拉酱却是宝宝喜欢的,拌上沙拉酱多多的苹果也吃光光,说起来现在的孩子也太娇惯啦,每天放学都要吃东西,不带吃的去接好像饿得慌似的,好像人家在幼儿园根本就没吃饱,搞不清楚啦。总之每次带吃都消灭了,然后撒了野的欢去小区公园里玩耍一轮才各自归家。目前还是豌豆季节,我会买很多回家剥壳,然后放冰箱里保存,比超市卖的豌豆实惠多了并且更健康没有添加剂。
时间: 10分钟内
食材
苹果
1个
玉米
1根
豌豆
50g
香蕉
1根
沙拉酱
1勺
步骤
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1. 苹果,玉米 香蕉,豌豆,沙拉酱
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2. 玉米起粒 和豌豆一起放开水锅里焯熟
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3. 焯熟的玉米豌豆捞起
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4. 苹果削皮切丁
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5. 香蕉对半剖开切小块
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6. 将苹果,玉米,豌豆,香蕉放大碗里 加1勺子沙拉酱
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7. 拌匀即可
小贴士
无需技巧