蜜饯金桔
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西柚和柑橘
金桔不仅外表漂亮晶莹剔透。维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴。含多种维生素C含量高达70mg/g,全果含量43mg/g,尤其适合女性食用。可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。总之金桔药用食用都对人有益处。
时间: 10-30分钟
食材
金桔
300g
白糖
适量
盐
适量
步骤
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1. 选择饱满的果实洗好
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2. 切小口 这样使得糖更充分的溶入金桔
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3. 轻轻的按压一下就好
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4. 放入少量的冷水
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5. 加入适量的白糖 小火煮10分钟左右就OK
小贴士
煮10分钟就可以
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