芝麻核桃杯子蛋糕
7.2万热度
726收藏
收藏
|
筱原c
核桃的药用价值很高,核桃仁中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。芝麻作为食品和药物,均被广泛应用。古籍书中对它有很多记载。《神农本草经》说芝麻主治“伤中虚羸,补五脏,益力气,长肌肉,填髓脑”。《明医录》说它具有坚筋骨、明耳目、耐饥渴、延年等功效。晋代的葛洪说,芝麻“能使身面光泽,白发还黑”。芝麻的这些功用已被现代医药理论和实践所证实。
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
3个
低筋面粉
45g
牛奶
45ml
糖
60g
芝麻
5g
核桃
10g
步骤
-
1. 鸡蛋将蛋白和蛋黄分开装,蛋白分三次加入糖打至可拉出直角的阶段。
-
2. 蛋黄加入牛奶和油,搅匀至看不见油星,倒入过筛的低粉,搅匀。
-
3. 分三次加入打发好的蛋白,切拌法搅匀。然后倒入黑芝麻,再搅拌均匀。
-
4. 倒入杯子,至八分满。
-
5. 再在每个蛋糕液表面放上一块核桃。
-
6. 烤箱170度预热,上下火20分钟即可。
小贴士
时间供参考,每个人的烤箱都不一样,所以请按自己家烤箱的脾气来调整时间哦。
-
热门菜谱
-
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
秘制辣椒油
252收藏232.3万热度 -
小米粥
48收藏200.1万热度 -
肉末茄子香干酱
19收藏179.3万热度 -
小米绿豆粥
1.2万收藏174.7万热度