肉丝炒豆干
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褐次话安接
女性多吃豆制品的好处很多，不仅很有营养，对于上了年纪的女性，还可帮助她们克服更年期症状！宝宝和老年人多吃也可以补充蛋白质，所以豆腐是餐桌上不可少的食材~
时间: 10分钟内
食材
青椒
2个
瘦肉丝
100g
豆腐
200g
胡萝卜
50g
油
适量
盐
适量
味精
适量
酱油
适量
水淀粉
适量
步骤
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1. 将材料准备好，洗净切丝 -
2. 肉丝提前用酱油，淀粉，水腌制一下
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3. 油烧热后倒入肉丝进去翻炒
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4. 肉丝上色后推到锅的一边，倒入其他材料进入翻炒
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5. 翻炒一会后加入调料，酱油，盐，味精
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6. 翻炒均匀了即可出锅了~
小贴士
这倒菜很好熟的，炒的时间不必太久了~
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