蒜香甜豆
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钠挡宜俸攀
大鱼大肉可不能久吃,春天是肠道感染的多发季节。大家不妨做几道碧绿的,既清爽又美味的蔬菜,这样一定受家人喜欢。
时间: 10分钟内
食材
甜豆
400g
蒜头
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 1.甜豆先洗,后把甜豆两端的筋撕掉,再冲一下,沥干。
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2. 蒜头切末。
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3. 煸香蒜末,放入甜豆。
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4. 翻炒二分钟,放入盐和一点点清水。
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5. 焖半分钟后,撒入鸡精,翻炒即可。
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甜豆先洗,后撕筋,这样清水不易入内。