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胡萝卜炒蘑菇
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天之天威夏
胡萝卜含有丰富的脂溶性维生素,对视神经细胞有很好的营养作用。但是我家宝贝特别不喜欢胡萝卜的甜味。相反,最喜欢吃平菇。今天我突发奇想,把胡萝卜和平菇放在一起清炒。结果出现了意想不到的结果。那就是平菇略微沾染了胡萝卜的甜味,由此而掩盖了平菇的草腥味;而胡萝卜沾染了平菇的草腥味,本身特有的甜聚变成了清淡的鲜味。妙啊!宝贝胃口大开啊。跟我说“妈妈,今天的胡萝卜怎么这么好吃”只见他一扫往日对胡萝卜的厌烦,快速的往自己的碗里扒着菜,吃得津津有味。我都看呆了。看来,巧妙的搭配,会使菜肴的美味得到大大的提升,使得原本平平淡淡的菜变得更加美味。
时间: 10分钟内
食材
平菇
200g
胡萝卜
1根
适量
适量
适量
适量
蒜苗
适量
适量
步骤
  • 1. 把平菇洗净摘去老根,撕成小朵。
  • 2. 胡萝卜洗净打去皮。
  • 3. 然后,再把胡萝卜切成菱形块。
  • 4. 这是处理好的胡萝卜和平菇。
  • 5. 姜切丝、葱切丁、蒜苗去根和老皮洗净切斜段待用。
  • 6. 锅置火上加入色拉油。油温8成热时,放入姜丝、葱花炸香。
  • 7. 然后放入平菇和胡萝卜翻炒均匀。
  • 8. 接着放入香醋少许翻炒均匀。
  • 9. 当平菇软榻时加入盐翻炒均匀。
  • 10. 当平菇距离非常软塌还差3~5分时,加入蒜苗翻炒约30秒即可出锅装盘。
小贴士
(1)蒜苗要后下,这样一来不易炒粘,二来提鲜作用较强。
(2)平菇不需提前淖水,可直接炒食。淖水后易变的柴老而失去脆嫩。
(3)放醋是为了去除平菇的部分草腥味,并使其脆嫩。
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