胡萝卜洋葱炒海带
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普懊趟绰级
家里有海带、洋葱、胡萝卜，女儿这两天又补了牙，这菜正好，其实也是专为她做的
时间: 10分钟内
食材
胡萝卜
1根
洋葱
2个
海带
300g
葱
3根
姜
3片
蒜
5粒
米醋
10g
糖
3g
生抽
20g
盐
2g
步骤
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1. 海带 -
2. 用水泡并洗净
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3. 切块泡水里，切好蒜、姜
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4. 入开水中加盐烧10分
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5. 起油锅爆香蒜、姜
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6. 加胡萝卜炒
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7. 加海带
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8. 加洋葱
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9. 淋适量米醋
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10. 加少许糖翻炒食材变软
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11. 调少许盐
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12. 加入生抽炒匀
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13. 出锅即食
小贴士
1.海带先洗净泡好、切块，入开水烧10分近过凉备用
2.油锅加热后爆香蒜、姜，再加胡萝卜、海带、洋葱炒，加料炒匀退可
2.油锅加热后爆香蒜、姜，再加胡萝卜、海带、洋葱炒，加料炒匀退可