胡萝卜洋葱炒米饭
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贺不败君王
胡萝卜素有小人参的美誉，含有丰富的胡萝卜素，能够补充人体所需的多种维生素，而且健脾养胃，还有美容养颜排毒的功效，多食之对人体大有益处。
时间: 10-30分钟
食材
熟米饭
1碗
胡萝卜
1根
油
适量
盐
适量
洋葱
适量
步骤
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1. 熟米饭备好，胡萝卜切丝，洋葱切片 -
2. 热油锅爆香洋葱
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3. 放入胡萝卜翻炒均匀
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4. 放入洋葱片炒出香味
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5. 放入熟米饭用铲子按压炒匀
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6. 放盐调味即可
小贴士
胡萝卜熟食其营养成分更容易被人体吸收。