在宝宝8-11个月的时候，是锻炼宝宝咀嚼能力的最佳时期。如果没有及时改变食物的性状，增加少许颗粒状，蓉状辅食。宝宝就会变得比较不接受那些需要咀嚼的辅食。很多宝宝在10个多月的时候，开始变得不爱吃饭，这时候我们可以尝试添加一些既能补钙又可以调味的食材，比如芝麻酱、奶酪还有虾皮。奶酪是浓缩的牛奶，钙含量非常高，特别适合不爱喝奶粉的宝宝。奶酪融化之后吃到嘴里，像奶油一样香浓可口，不仅能给宝宝补钙，还能调味，给宝宝做辅食有了它绝对会省心不少。这次小思妈妈把蔬菜碎藏在了宝宝最喜欢的蛋羹里，让宝宝不知不觉的把蔬菜吃进肚子里。上面还铺上了香浓的奶酪碎，烤制外表焦香有食欲，蒸制香嫩味浓不上火。宝宝拿着吃，既能能锻炼手部精细动作，还能锻炼咀嚼能力呢！