青菜瘦肉面条粥
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灸哑谎祭缴
细心的朋友可能会发现我在每次做粥的时候不仅用了大米，还搭配了黄小米，小米的营养价值很高，可以让宝宝每天吃一点，搭配上各种蔬菜和肉煮粥是很好的选择。
时间: 1-2小时
食材
菠菜
100g
精瘦肉
200g
大米
150g
小米
100g
宝宝无盐面条
100g
杏仁油
1勺
宝宝盐
0.1g
步骤
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1. 大米小米混合洗净，加适量水上锅大火煮开转小火，期间注意搅拌几次。 -
2. 菠菜洗净。
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3. 另起锅水烧开，放入菠菜焯水两分钟。
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4. 猪瘦肉洗净，切成小末。
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5. 冷水下锅滑开，煮开以后撇去浮沫。
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6. 洗净过滤备用。
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7. 粥煮到粘稠以后放入肉末继续熬出香味。
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8. 菠菜切碎加入粥里搅拌均匀。
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9. 面条下锅煮熟。
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10. 过滤掉多余的水。
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11. 粥里加入以小勺杏仁油。
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12. 最后倒入面条。
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13. 搅拌均匀，加一点点盐即可。
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14. 一岁以内宝宝不是完全不能吃盐，但是一定要少，几颗宝宝盐就行。
小贴士
猪肉要选用精瘦肉，里脊肉有筋膜很难去干净，蔬菜提前煮熟。