番茄豆腐花
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大概我在等你
番茄豆腐花是一道很营养的宝宝辅食,容易吸收,适合月龄小的宝宝,大一点当然也能吃。
时间: 30分钟-1小时
食材
番茄
2颗
内脂豆腐
1盒
葱
1根
姜
2片
盐
0.5g
油
10ml
虾皮粉
2g
生粉
3g
步骤
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1. 准备好材料,姜切丝,葱切成葱末。
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2. 番茄去皮切碎。
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3. 锅里放油烧热。
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4. 加入姜丝,倒入番茄大火翻炒出汁。
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5. 汤汁浓稠以后加入一碗水,大火烧开。
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6. 内脂豆腐用筷子搅散,倒入锅里搅拌均匀。
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7. 大火煮两分钟撒上葱花,放入盐,倒入淀粉勾芡起锅。
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8. 颜色很有食欲。
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9. 宝宝一口气吃了两大碗。
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番茄尽量熬久一点熬出汁,豆腐花下锅时间不用煮太久。
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