铁皮石斛肉汁汤
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天生发际偏高
好吃
时间: 30分钟-1小时
食材
铁皮石斛
10g
瘦肉
80g
姜
5g
红枣
三个
虾干
三个
油
少许
盐
半勺
味精
少许
步骤
-
1. 准备好姜丝，虾干，红枣，剁好的肉馅 -
2. 把食材放入碗加入少许的油
-
3. 把碗和食材放入锅，倒入适量的开水盖上盖子
-
4. 蒸上30分钟即可
-
5. 蒸好后放少许盐和味精调味
小贴士
猪肉剁烂一些，捏成肉丸，铁皮石斛用热水洗干净，
炖汤是记得用热水放入炖，这样比较保持汤的营养，而且容易炖一些
铁皮石斛有点寒，放入生姜和红枣去少许寒气，加入几个虾干增加汤的鲜味，海鲜和肉汁的汤融合一个字鲜
炖汤是记得用热水放入炖，这样比较保持汤的营养，而且容易炖一些
铁皮石斛有点寒，放入生姜和红枣去少许寒气，加入几个虾干增加汤的鲜味，海鲜和肉汁的汤融合一个字鲜
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