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花蛤番茄意面
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境枪乘克剿
意面已经成为现在大部分家庭常备主食之一了。它方便快捷,耐存储,口感好,制做起来也是相当容易。茄汁意面,是我家的首选做法。煮好的意面,加入意面酱,再佐以自已喜欢的,冰箱中现有的食材,就是营养丰富的一餐。
时间: 10分钟内
食材
意大利面
80克
意面酱
150克
文蛤
16粒
橄榄油
适量
适量
2片
西兰花
适量
步骤
  • 1. 准备食材。
  • 2. 将沸水中加入盐、意大利面,煮至意面没有硬芯即可关火。
  • 3. 将意面捞出后沥干,加入少许橄榄油拌匀备用。
  • 4. 锅中放少许橄榄油,加入文蛤翻炒一会。
  • 5. 加入意面酱。
  • 6. 炒香后,加入适量水。
  • 7. 当文蛤都慢慢张开口时,放入撕成小朵的西兰花。
  • 8. 加入煮好的意面。
  • 9. 经常翻拌一下。
  • 10. 直至汤汁大部分被意面吸收即可关火享用。
小贴士
1煮意面时加入适量盐,可使煮好的面更加有嚼劲。
2各种海鲜都可以尝试着与番茄相搭与。
3要想意面的汤汁更浓郁,可以在炒制时加入一个西兰柿。
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