莲子银耳炖雪梨
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无光盲途那
莲子银耳炖雪梨,营养又美味,老少皆宜!
时间: 30分钟-1小时
食材
银耳
50g
莲子
适量
冰糖
适量
鸭梨
适量
红枣
适量
枸杞
适量
步骤
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1. 干银耳洗净 -
2. 莲子洗净泡一会
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3. 将银耳和莲子放入锅中
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4. 加上红枣
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5. 加冰糖两大块后盖上盖用压力锅压30分钟
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6. 鸭梨削皮切块
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7. 放入压好的银耳中继续煮片刻至梨变软即可
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8. 盛入碗中
小贴士
梨子一定等银耳差不多压熟了再放入，放得太早了就压得太烂了。
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