紫薯黑米粥
8.7万热度
132收藏
收藏
|
一只皮d
颜色漂亮的紫薯蒸着吃有些干，煮粥喝很好，甜甜的，糯糯的。煮时搭配了利好的黑米，又添加了的大米。煮好的粥看着好看，也很好喝，养生功效很多。热热乎乎，非常适合冬季食用。
时间: 30分钟-1小时
食材
紫薯
200g
黑米
80g
大米
80g
冰糖
适量
步骤
-
1. 备好黑米、大米。 -
2. 黑米、大米洗干净，用冷水浸泡30分钟。
-
3. 紫薯洗干净去皮。
-
4. 将紫薯切成滚刀块。
-
5. 将紫薯放入电饭煲内胆加适量水。
-
6. 将内胆放入电饭煲，盖上盖通电煲。
-
7. 开锅后将黑米、大米既浸泡米的水倒入电饭煲，盖上盖继续煲。
-
8. 食材熟，放入冰糖。
-
9. 断电。焖一会搅拌均匀即可盛出享用。
小贴士
将米浸泡后，粥熟的快。
放入冰糖即可断电，焖制时冰糖即可溶化。
放入冰糖即可断电，焖制时冰糖即可溶化。
-
这道菜的其他做法
-
紫薯黑米粥
39收藏16.8万热度 -
紫薯黑米粥
17收藏7.2万热度 -
紫薯小米粥
179收藏1.9万热度 -
紫薯小米粥发糕（二次发酵法）
172收藏2.1万热度 -
紫薯糯米粥
200收藏8.6万热度
-
热门菜谱
-
温补鸽子汤
72收藏493.3万热度 -
红豆薏米糖水
89收藏426万热度 -
【八时入席】之番茄土豆鳕鱼煲
131收藏402.3万热度 -
家常炖鱼
138收藏194万热度 -
肉末茄子香干酱
19收藏179.3万热度