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土豆炖羊肉
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inasmuch腼腆
老公不喜欢吃羊肉,可冬天吃这个真的不错,我又浸泡又焯水,炖出的汤,老公总算吃了一些,其实还是蛮好吃的,这人真没口福!
时间: 1-2小时
食材
羊腿
750g
土豆
3个
3小勺
鸡精
1小勺
适量
白胡椒粉
适量
蒜花
适量
步骤
  • 1. 将羊肉浸泡半天。
  • 2. 将洗净的羊腿肉放入开水锅中焯一下。
  • 3. 捞出后用水冲洗干净。
  • 4. 将羊腿肉放进砂锅中,下葱姜,倒入适量的清水。
  • 5. 再倒点白酒。
  • 6. 盖上盖烧沸后炖2.5小时左右至羊肉九分熟。
  • 7. 羊肉快要好的时候,将土豆去皮、洗净后切成滚刀块,浸泡在冷水中。
  • 8. 将土豆放入炖好的羊腿肉中,盖上盖继续炖20分钟左右至土豆熟透。
  • 9. 炖好后加盐和鸡精调味。
  • 10. 撒点白胡椒粉。
  • 11. 再撒点蒜花就行了。
小贴士
1、羊肉要用清水浸泡、开水锅中焯水,就能去掉大部分膻味,当然你如果不嫌有膻味,浸泡的时间可缩短。
2、土豆炖的时间不可太长,否则太烂不成形。
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