虾仁果球沙拉
8.5万热度
140收藏
收藏
|
不敢表white
成品丝毫没有油腻感，非常清新的虾仁果球沙拉。虾仁，一种食品。选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。
时间: 30分钟-1小时
食材
虾仁
200g
红毛丹
300g
食用油
适量
盐
适量
沙拉酱
适量
淀粉
适量
步骤
-
1. 虾仁用刀划开虾背，去掉纱线，清洗干净 -
2. 加入适量盐拌匀后，腌制15分钟
-
3. 腌好的虾仁，加入适量干淀粉，用手抓匀，使每只虾仁都均匀裹上淀粉
-
4. 锅中倒入适量油，油六七成热的时候，将虾仁一只只滑入锅中，转中火，炸一分钟
-
5. 炸至虾仁金黄酥脆，即可捞出控油
-
6. 红毛丹去皮，留下果球清洗干净备用
-
7. 将果球和虾仁拌在一起
-
8. 挤上适量沙拉酱，搅拌均匀即可食用
小贴士
小贴士：
1、虾仁清洗干净后，要用少许盐腌制一刻钟，虾仁更入味
2、虾仁直接下锅炸的话，虾仁会缩水、炸老、崩油，只要外面裹一层干粉，就不会发生上面情况
3、炸虾仁的时间，一分钟就足够了，因为虾仁很容易熟，时间长了就炸老了
4、如果觉得沙拉酱的热量过高，就用无糖低脂酸奶代替吧，健康又美味
1、虾仁清洗干净后，要用少许盐腌制一刻钟，虾仁更入味
2、虾仁直接下锅炸的话，虾仁会缩水、炸老、崩油，只要外面裹一层干粉，就不会发生上面情况
3、炸虾仁的时间，一分钟就足够了，因为虾仁很容易熟，时间长了就炸老了
4、如果觉得沙拉酱的热量过高，就用无糖低脂酸奶代替吧，健康又美味
-
热门菜谱
-
红薯饼
37收藏352.3万热度 -
四红补血养生糊（破壁机）
60收藏252万热度 -
核桃酥
20收藏214万热度 -
家常菜
141收藏207.4万热度 -
酸奶猪蹄卷
897收藏204.2万热度