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蜂蜜菊茶饮
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盼望crack
荆条花蜂蜜也叫荆花蜜。是四大名蜜之一(荆条蜜、枣花蜜、槐花蜜、荔枝蜜)。具有养颜美容、健身强体、强心润燥、祛风解毒、开胃健脾、调理肠胃、益气补中、发汗散热、散寒清目的功效。蜂蜜有很好的润肠通便的作用,对于老年人比较好,再就是可以抗氧化延缓衰老,可以长期食用。白菊花有清热解毒功能。搭配枸杞子、决明子共用可起到滋补肝肾、益阴明目之功效。茶有性温凉之分,有减肥降脂、防衰老、降血压、养颜美容、护齿明目、润肤润喉、生津消渴之功能。
时间: 10分钟内
食材
蜂蜜
1包
菊花
3朵
茶叶
1小包
步骤
  • 1. 食材:蜜娇颜、白菊花、茶。
  • 2. 把白菊花和茶放入泡茶的容器里。
  • 3. 用八十度的水把茶洗一下。
  • 4. 用开水把茶泡上。
  • 5. 把茶倒入喝茶的杯子里。
  • 6. 温度降低到50度后倒入蜜娇颜,搅匀就可以喝了。
小贴士
小贴士:
人们喝茶的时候都喜欢趁热喝,这样对口腔、肠道都会造成伤害。
在茶水温度很高的时候、不要加入蜂蜜,会破坏蜂蜜的营养。
夏天喝的时候、放入冰箱冰镇一下会更好喝。
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