鸡腿菇炒南瓜
9.1万热度
744收藏
收藏
|
飞雪bribe
鸡腿菇营养丰富、味道鲜美，口感极好，经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力，具有很高的营养价值。南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，有润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，疗肺痈便秘，美容抗痘等功效。今天这一道菜，将南瓜和鸡腿菇搭配在一起，营养又健康，希望大家喜欢！
时间: 10分钟内
食材
南瓜
500g
鸡腿菇
1根
油
适量
盐
适量
生抽
适量
蒜头
适量
步骤
-
1. 南瓜去皮去籽备用 鸡腿菇洗净备用 -
2. 南瓜切片
-
3. 鸡腿菇切片
-
4. 热锅下油，爆香蒜头后将鸡腿菇倒入翻炒
-
5. 然后将南瓜倒入一同翻炒
-
6. 再加少许水将菜焖煮
-
7. 最后加盐和生抽调味后上碟
-
8. 可以上桌了
小贴士
加水焖煮的时候不要加太多了，如果起锅汁太多可以加少许生粉水收汁
-
热门菜谱
-
鲜辣南瓜浓汤
122收藏605.4万热度 -
黑椒酱炒河虾
68收藏300.8万热度 -
腌萝卜
907收藏225.7万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
空气炸锅 烤包子
18收藏195.8万热度