小米燕麦枸杞粥
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淇沪上雨天颜雨
小米含有丰富的维生素B,每天食用对身体有益无害,加入粗粮燕麦片,放入枸杞,一款富有营养的粥就是这样简单。
时间: 10-30分钟
食材
小米
100g
燕麦片
50g
枸杞子
适量
步骤
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1. 准备好小米燕麦
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2. 洗净小米
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3. 小米放入锅中熬制
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4. 一会儿放入燕麦片熬制20分钟
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5. 用枸杞调味即可
小贴士
小米事先洗净用水泡一会儿
燕麦片好熟后放
枸杞调味即可
燕麦片好熟后放
枸杞调味即可
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