【原创首发】大枣米仁粥
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歪头少女rrr
米仁可健脾、补肺、清热、利湿，对平衡血压和血脂有好处。是熬粥的佳品。
时间: 1-2小时
食材
米仁
50g
大枣
50g
大米
30g
小米
30g
白糖
适量
步骤
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1. 准备材料：大米、小米、米仁、大枣。 都淘洗干净。 -
2. 将这四样食材一起放入紫砂煲中。
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3. 加上适量的水。
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4. 用紫砂煲，弱火，煲，慢慢的熬。
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5. 加上适量的白糖后，出锅。
小贴士
米仁颗粒比较大，不容易烧熟，烧之前要浸泡半天。
这是需要慢慢熬煮的粥，所以不能性急，要用弱火慢慢的熬才会好吃。
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