金艳果酸奶奶昔
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殳梦菡虚
把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀,就是简单的奶昔了。再加入新鲜的水果,就是水果奶昔,但是考虑冰淇淋热量非常高,吃多了会发胖对身体十分不利。所用今天这道甜品将冰淇淋换成了浓稠的原味酸奶,还加入了营养价值非常高的金艳果猕猴桃,口感很清爽,营养又健康,是值得的推荐的一道甜品。金艳果是黄肉猕猴桃品种之一,明黄的果肉晶莹剔透,口感香甜。肉质细嫩多汁,风味浓甜,糖酸比例适中。金艳果”猕猴桃更富含丰富的营养成分。具备着极强抗氧化功能,帮助维持肌肤健康和预防皮肤老化。金艳果猕猴桃被誉为水果中的营养密度之王,一颗“佳沃金艳果”猕猴桃即可满足人体每天对多种营养成分的需求。
时间: 10分钟内
食材
酸奶
200ml
金艳果猕猴桃
适量
步骤
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1. 准备好所用食材。
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2. 将金艳果洗净后去皮切成丁。
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3. 将酸奶倒入搅拌桶中,再加入一般的金艳果丁。
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4. 搅打成奶昔。
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5. 搅打好的奶昔倒入杯中。
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6. 再将剩余的果丁放入奶昔杯中即可。
小贴士
金艳果酸甜适中,如果喜欢甜一些可以加点蜂蜜
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