莲子红豆小米粥
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安灯泡好闪
都说小米是很养胃的,我家LG肠胃确实不是很好的,看来要多做些小米粥给他吃了。这次的小米粥中还加了一些莲子和红豆,很好吃的。
时间: 1-2小时
食材
小米
20g
莲子
20g
红豆
20g
白砂糖
适量
水
适量
步骤
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1. 所有的材料准备好。
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2. 炖锅中放红豆。
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3. 加入莲子。
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4. 加入小米后洗干净。
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5. 加水满锅。
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6. 插上电源炖煮就可以了。
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7. 出锅后,加上适量的糖。
小贴士
莲子和红豆都是很养生的食材,跟小米一起煮粥很不错的。
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