强身补肾的芡实淮山干蚝汤
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蛋挞
LG有过肾炎，已经好了。平时饮食多以他为主，一道好的汤水，可以滋补身体。这次为他做的是芡实淮山干蚝汤，下的食材都是强身健体，补肾的。就让所有的爱和关注都倾注在一碗汤里吧。
时间: 1-2小时
食材
干牡蛎
100g
芡实
50g
淮山
50g
瘦肉
50g
枸杞
适量
南杏
适量
生姜
2片
红枣
4个
步骤
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1. 干蚝（即干牡蛎），用温水泡发，至少半个钟头，洗去杂质待用 -
2. 芡实，淮山片，红枣，枸杞，南杏，生姜，瘦肉等，洗干净后，放入自动炖锅。
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3. 放入干蚝，加入适量的水，开动炖锅，选择自动，一锅汤一般2-3个钟头左右就可以了
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4. 汤成，下少许盐。
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5. 搅拌下，味道很鲜。
小贴士
干牡蛎很腥，一定要下一点肉提鲜，和2片生姜僻除腥味。
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