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陈皮蜂蜜茶
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愉快
春砂仁蜜具有和胃行气,止痛安胎的功能,常饮具有养胃、益肾、健脾的功效。而陈皮具有止咳化痰,促进消化的功能。这几天宝贝感冒虽好,但仍有余咳,就连我的身体也受到病菌的侵袭。经过大量的蜂蜜水和中里巴人在书中所阐述的自然疗法我还是免去了去医院看病的麻烦与吃太多药的折磨,不过现在还没彻底好起来,昨晚一时兴起,想着家里还有春砂仁蜂蜜便上来好豆查菜谱,高兴地是,有一款是蜂蜜陈皮茶正合我意,因为家里去年就晒了许多陈皮,现在就可以派上用场了,哈哈!宝贝不太喜欢喝,但我觉得比起浓浓的药味,还是自己自制既有成就感又有相对好的口感。
时间: 10分钟内
食材
陈皮
5g
蜂蜜
10ml
开水
适量
步骤
  • 1. 准备好食材
  • 2. 陈皮洗净切丝放入碗内
  • 3. 倒入烧开的水盖上碗闷5分钟
  • 4. 待水凉后捞出陈皮,加入蜂蜜搅匀
  • 5. 成品图
小贴士
一定要待水凉后加入蜂蜜,
否则会破坏蜂蜜中的维生素C,影响营养与口感。
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