前几天儿子有点感冒，喉咙发炎有痰，吃了针打了药还不见好，就买了川贝和冰糖一起炖的梨，吃两餐就见好了，由此可见药补不好食补啊！看电视养生栏目上说，有痰的时候是不宜吃银耳的，根不起不到化痰的作用，川贝和梨最好了，冰糖也要少放，少放点水慢慢炖出味来，平时喝上几口也很好的。