银耳蜜柑汤
4.9万热度
95收藏
收藏
|
brace留胡子
银耳蜜柑汤,每天来一碗银耳汤,好喝不腻
时间: 30分钟-1小时
食材
干银耳
10g
蜜柑
100g
蜂蜜
适量
枸杞
20粒
步骤
-
1. 银耳用温水泡发，去蒂净，掰成小朵。 -
2. 将枸杞也泡上。
-
3. 将银耳放入汤锅，加入适量清水，大火烧开，小火炖30分钟。
-
4. 将蜜柑瓣投入锅内。
-
5. 煮开，勾入淀粉薄芡。
-
6. 再开，投入泡开洗净的枸杞。
-
7. 煮开一分钟。
-
8. 盛入碗中，调入蜂蜜，即可食用。
小贴士
1．银耳炖粘稠后再放蜜柑，煮久了会酸。
2．枸杞最好起锅时再加，煮久了就淡而无味。
3．蜂蜜最好食用时再放，营养不流失。
2．枸杞最好起锅时再加，煮久了就淡而无味。
3．蜂蜜最好食用时再放，营养不流失。
-
这道菜的其他做法
-
冰糖银耳蜜枣汤
845收藏8.6万热度 -
银耳红枣汤
122收藏8.7万热度 -
滋补养颜的银耳红枣汤
37收藏12.2万热度 -
银耳红枣汤
193收藏2.2万热度 -
冰糖雪梨银耳荸荠汤
112收藏2万热度
-
热门菜谱
-
荞麦薏米豆浆
77收藏441.4万热度 -
【八时入席】之番茄土豆鳕鱼煲
131收藏402.3万热度 -
蒸馒头
821收藏296.8万热度 -
家常菜
141收藏207.4万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度