清甜玉米须水
![](https://img0.jxcaipu.com/recipe/e1/3c/b42294_720.jpg)
11.1万热度
726收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
闯红灯
前年老爸血压升高,住进了医院。得到了主治医师的细心照料,每日来访都陪老爸聊好久!我们住的康复病房比较人性化,可以自己做些美食,记得当时就是八月,玉米成熟的季节。医生在品尝我烙的香甜玉米饼后开心的表情至今还记忆犹新。而且还告诉了我一个小秘方,回家上网搜了下,玉米须确实是好东西。可别小瞧了它哦~~玉米须有显著增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用,能使胆汁内有机物和渣质减少,粘稠度、比重和胆红素含量降低。利尿利胆,降糖降压的作用可不小呢!做法也非常简单。清甜的滋味,相信你也会喜欢!推荐大家尝试下。因为有利尿功效,建议严重肾病患者慎用!
时间: 10分钟内
食材
新鲜玉米
适量
清水
适量
步骤
-
1. 选用的花玉米
-
2. 普通玉米也可以
-
3. 整理好须子
-
4. 用剪刀剪掉上面黑色,比较脏的部分须子
-
5. 用手轻轻扒开玉米外皮
-
6. 从上面剪刀口出抓住玉米须向下拉,就能很轻松的取出干净的须子
-
7. 一次用一小把就可以,剩余的晒干以后继续用
-
8. 用清水清洗干净
-
9. 放入开水锅中煮一分钟捞出
-
10. 倒入清水,放入清洗干净的须子继续煮
-
11. 开锅后转小火煮15分钟左右
-
12. 煮好的玉米须水温凉后就可以饮用了。
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
1,一定要清洗干净,用冷水清洗后又用热水煮了一分钟
2,早上煮完可以喝上一天。浓度不需要太高。
3,因为有利尿功效,建议严重肾病患者慎用!
2,早上煮完可以喝上一天。浓度不需要太高。
3,因为有利尿功效,建议严重肾病患者慎用!
-
这道菜的其他做法
-
冬瓜玉米须水
92收藏1.1万热度 -
清甜玉米羹
189收藏1.3万热度 -
清甜玉米粥
134收藏2.2万热度 -
清甜玉米羹
45收藏7.2万热度 -
清甜玉米胡萝卜煲猪骨汤
5收藏9.4万热度