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虫草花煲土鸡
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overwhelming地厚
广东人就是爱喝汤!现在虽然是夏天,但是这个汤属于不温不燥型,所以也适合夏天饮用,再说象我现在这样的体质,是很需要这样平性但是可以增强身体免疫力的汤品来打底哦!加入山药更是滋阴润肺,用土鸡来煲汤,味道更加不用说了,鲜啊!
时间: 1-2小时
食材
土鸡
1000g
鲜山药
350g
虫草花
50g
3片
红枣
6个
适量
适量
步骤
  • 1. 虫草花洗净后用热水泡十分钟左右;
  • 2. 土鸡去内脏,洗净,砍成适量大小的块状;
  • 3. 山药去皮后切片,泡到放了醋的水中;
  • 4. 凉水下鸡块和姜片,把鸡块的血水去掉;
  • 5. 然后把鸡块鸡汤倒入电饭煲中,加虫草花、山药片以及去核红枣,煮开后转为煲汤模式,煲约2个小时;
  • 6. 最后加盐调味即可!
小贴士
焯鸡块凉水下锅更容易去掉脏物,血水等,原汤保留味更香!
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