麻油猪肝
9.8万热度
93收藏
收藏
|
一两cite
麻油猪肝有破血功效,将子宫内的血块打散以利排出,猪肝的营养是猪肉的十倍,蛋白质含量很高,所含氨基酸与人体接近,易被吸收利用。月子餐应做到口味清淡适宜,所以如果这这道菜是给产妇吃的话,葱、姜、蒜、辣椒、花椒、酒等调味料应少于一般人的食量,食盐也以少放为宜,味精、酱油最好不要放。
时间: 10分钟内
食材
猪肝
300g
黑芝麻油
半碗
黄瓜
半段
盐
适量
熟芝麻
适量
姜
1块
步骤
-
1. 准备原料。猪肝在水里泡两个小时,中间换四次水。
-
2. 切薄片,加入粗盐搓洗。
-
3. 搓洗好的猪肝在一汤匙料酒里泡10分钟。
-
4. 姜切丝。
-
5. 猪肝用盐,淀粉,抓拌均匀。腌渍5分钟。
-
6. 黑芝麻油倒入锅里,把姜丝煎金黄捞出备用。
-
7. 下入猪肝煎熟。
-
8. 姜丝芝麻和猪肝拌匀。
-
9. 黄瓜擦丝垫底,装盘即可。
小贴士
猪肝要选择新鲜的,处理的时候按照2,3,5步骤操作,猪肝会很嫩没有腥味。煎的时候根据自己喜好选择时间。
-
热门菜谱
-
红豆薏米黑米汤
495收藏2765.5万热度 -
三丝粉利
59收藏303.2万热度 -
青椒炒平菇
44收藏280.6万热度 -
四红补血养生糊(破壁机)
60收藏252万热度 -
红糖馒头
58收藏245.2万热度
相关菜谱
-
麻油猪肝:猪肝、青,红黄椒。
冒卮邓既晨6.6万热度5收藏 -
蛤蜊丝瓜面线&麻油猪肝汤
YYcon_9.5万热度44收藏 -
蚝油猪肝菠菜
睫毛shipwreck14.8万热度75收藏 -
麻油猪耳朵
拙脊斜硕踪3.4万热度184收藏 -
麻油猪血汤
烂自安家掣9.5万热度123收藏 -
麻辣猪肝
障裂贪绽唾14.5万热度144收藏 -
麻油猪血
冷骑毛驴追飞机19.4万热度779收藏 -
麻油猪腰|美食台
帅呆7.7万热度9收藏