南瓜红枣汤
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certainty烈马
南瓜可以降血糖和减肥，含有很高的维生素A，红枣可以健脾益胃，补气养血，都是健康的好食材。这道汤做法非常简单，补血又养颜。
时间: 30分钟-1小时
食材
红枣
10个
南瓜
500g
盐
适量
步骤
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1. 南瓜去皮，去瓤，洗净，切块 -
2. 红枣用温水浸泡
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3. 锅内加水，放入红枣烧沸
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4. 放入南瓜煮熟
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5. 加盐调味即可
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6. 出锅
小贴士
我不喜欢太甜了，所以是放的盐，也可以放冰糖或者红糖。