姜梨蜜饮
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W佛系少女YG
梨具有生津止渴，清热润肺，止咳化痰的功效，添加姜汁和蜂蜜，更有助于止咳化痰，此蔬果汁适合喉咙痛时饮用
时间: 10分钟内
食材
梨子
100g
姜
15g
蜂蜜
20g
冷开水
240ml
步骤
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1. 将梨洗净、削皮去核，切小块 -
2. 放入果汁机
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3. 姜洗净削皮，切成块
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4. 放入果汁机
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5. 加入水
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6. 搅打两分钟
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7. 倒入奶锅
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8. 加热至60℃
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9. 晾凉微温调入蜂蜜
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10. 搅匀即可
小贴士
霉变的生姜有毒性物质，有致癌作用，会导致肝细胞病变，不能食用，所以在挑选生姜的时候要以不发霉为标准