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清炒西葫芦
9.7万热度
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姆潭蚊负鼻
西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。
时间: 10分钟内
食材
西葫芦
400g
西红柿
80g
适量
适量
适量
青椒
适量
步骤
  • 1. 西葫芦 青椒去蒂洗净
  • 2. 西葫芦 西红柿切片 青椒 姜切丝
  • 3. 锅置火上 入油 下姜 青椒 西红柿
  • 4. 下入西葫芦 盐 鸡精翻炒均匀即可
  • 5. 装盘
小贴士
不宜炒得太烂 会丢失营养的
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